概述
乳首玩具包括摩擦型（见下）、振动型（跳蛋等）、吸引型（活塞真空吸）和牵拉型（乳夹）玩具，在这里我们只推荐摩擦型。简要阐述一下原因：振动型玩具常用于女性阴蒂的刺激，但对于乳首来说，由于其性感比较弱，容易使其麻木；吸引型和牵拉型会产生一定的痛感，并且会使乳首变大。
摩擦型玩具通常为半球形，它可以扣在乳首上方并通过软刷摩擦刺激乳首。具体来说，有以下几款：
后两者是原日文博客上推荐的产品，但在「生如夏花」社群中使用 Wildone 产品的较多（可能是由于购买比较方便）。它们的原理是大致相同的，因此我们下方主要引用原日文博客上对于 UFO 和 UFO SA 的介绍。
UFO 与 UFO SA 的介绍和比较
「UFO 系列」（指 UFO 和 UFO SA）是专门为乳首设计的成人玩具。这是迄今最好的乳首玩具，将它戴在胸上，将会得到一番彻彻底底的乳首责哦！
UFO 系列玩具的原理是通过旋转中心的硅胶软刷结构来给乳首以刺激，它的运动可以提供一种对于乳首来说非常舒服的摩擦，可以保持长达 20 分钟的快感。
UFO SA 是 UFO 的后来者。虽然如此，它也存在一定的问题，所以在下面总结一下。
- 集成式设计，相比于 UFO 使用起来更方便
- 但由于没有模块化，一旦损坏就全体报废，而 UFO 可以替换组件
- 耐久性强于 UFO（UFO 可能在 20 至 50 次使用后就会受到不可逆损坏
- 可以充电，USB 充电很方便
- 电池相对来说易耗，在数月的使用中就会用尽
- 可以自定义刺激的强度
- 材质相对较硬
- 新加入的振动组件使用体验更好
- 充电接口容易接触不良
- 最低功率有点不够低（UFO 可以以很低的速率运转）
- 吸引力变强
- 重量增加
- 进行了线路的防缠绕设计（UFO 很容易缠绕）
- 振动模式增加，振动组件的数量也在变多
总体上说，UFO SA 还是好一点的。
虽然在愉快的乳首自慰中，低速运转相对来说更加重要（因此 UFO 的愉快程度会更高一些），但 UFO 实在是太容易坏了，因此 UFO SA 更加推荐！
注意事项
使用 UFO 系列玩具的时候需要注意以下事情：
- 在达到一定开发程度之后再开始使用：UFO 系列对于没有开发的乳首来说是没有效果的。在享受 UFO 系列之前，让我们先进行乳首开发吧！至少要到 8 级之后才有用处。
- 需要清洁：在使用之后，最好清洗吸盘部分，或者进行消毒。毕竟是要接触皮肤的！
- 不具有防水性：它的机械部分是不能遇水的，所以当清洗吸盘以外的（本体部分）时要格外注意。
- 对于 UFO SA 来说，当连接不紧密时，很容易断线；因此，在仰卧位使用是最好的。
- 对于 UFO 来说，它的有效寿命约为数月，所以可以看成是一种消耗品。不过坏了之后可以通过拆卸的方式加以维修，所以有可能找出损坏的具体组件并加以替换。
UFO 系列与用手的比较
对于开发后的乳首来说简直完美！考虑上各项性能指标，它都是最棒的。
具体原因包括：非振动器具、无需手动、可以在不需要主观意愿的情况下刺激乳首。对于乳首自慰来说，这些是重要的元素，因此强烈地提升了快感。
刺激来自于一个软刷，乳首和乳轮会接收到温柔的刺激。但它也不同于舔舐的快感，是一种非常独特的快感。整个乳首都会持续地产生温暖而麻木的感觉。
不过，如果性开发不够充分，用 UFO 达到高潮将比用手更为困难。这是因为，乳首在「内部刺激」中更容易达到高潮，例如乳首自慰中的第 1 个手法；而 UFO 只能提供「外部刺激」。在重复使用 UFO 的过程中，乳首会慢慢习惯这种刺激，所以也不是太大的问题。
对于可以负担地起的乳首自慰的爱好者来说，下单吧！有些奇妙的快感是只能用 UFO 体验的。
准备
润滑液
使用 UFO 的过程中必须用润滑液，使得振动组件与皮肤接触时不致引起擦伤。
擦拭润滑液的纸巾
在 UFO Play 的过程中，沾在手上的纸巾最好及时除去。另外在事后也需要及时清洁。
固定 UFO 的用品
如果放在胸上而不作其他保护的话，是比较容易掉落的。
使用润滑液将有助于紧贴胸部。另外，可以使用运动胸罩或其他支持物品来固定 UFO。
安装振动组件
我认为这是最有趣的部份之一。对于每个人，不同组件的表现大概都是不同的，所以要自己尝试！
使用方法
戴在胸上，打开开关，就这么简单！
注意寻找性感点
首先使用最低的功率，一点一点移动直至找到最适于刺激、最能产生快感的位置。
首次接触的位置很少能够恰好是最佳性感点。最好要进行调整！
适当休息
如果持续乳首刺激太长时间，乳首的敏感度可能会下降。
每 3 分钟的使用之后，最好停下然后等待 10 秒钟使得乳首的敏感度恢复。
欲速不达
加大运转功率并不会使得快感增加。
尽管刺激很强，但乳首内部的性感是未被唤醒的。一般来讲，持续进行 1 至 2 档的刺激就足够了。太强的刺激将阻止干潮的到来。
将手放在脑后有利于快感的增强
我不清楚原因，但这个姿势好像有奇效……
枕头
可以放一个触感良好的枕头或者类似物在旁边。快感会有加成。
总结
优点
- 能带来非常愉快的乳首自慰
- 可以得到一种「两个乳首同时被舔」的感觉
- 除此一家别无他处的体验
- 无需手动
- 可以空出手来进行其他部位的自慰
- 功率调整和振动模式变换
- 一种「被机械玩弄」的心理快感
缺点
- 高价
- 容易断线
- 注意防水
- 需要一定的乳首开发
- 放置需要一定空间
- 需要清洁
增强 UFO 使用舒适度的方法
我认为这 10 种操作可以有效提升快感。
- 强化乳首的性感度
- 在使用 UFO 之前强化身体的性感
- 让大脑认知由 UFO 提供的刺激是一种强烈的快感
- 在乳首自慰时官能化
- 放置那些可以使得皮肤变得舒服的东西
- 尽量减少身体移动的必要
- 突破自我设限
- 加入适当的休息
- 加入一点点 SM 调教
- 在中途提高刺激强度
1 强化乳首的性感度
这个不用说了，已经复读 10000 遍了。
2 在使用 UFO 之前强化身体的性感
这个也复读 10000 遍了，可以参考 乳首自慰的理想流程。
3 让大脑认知由 UFO 提供的刺激是一种强烈的快感
当使用 UFO 很多次之后，「这是能带来快感的好东西」逐渐在大脑中形成这样的印象，因而获得的快感可能逐渐增加。
另外，如果在乳首自慰的过程中保持 H 的心态，那么 UFO 的效果也会有增加。
主要有两点：「兴奋助长」与「性感连结」。
「兴奋助长」是指在 UFO 的使用过程中，观看那些女性接受乳首责或自己进行乳首自慰的视频（当然，使用 UFO 自慰的最好），或者相应的色情小说。
在这样做的时候，我们会代入那个女性的状态，因此使用 UFO 的体验会增强。
「性感连接」是指同时刺激其他部位。对于男性来说可以是会阴和前列腺，对于女性来说可以是阴蒂自慰或插入性的活塞运动，总之这样可以让身体让为「UFO 是一种愉快的体验」。
当我们每 3 至 7 天重复操作「兴奋助长」和「性感连结」持续 1 至 3 月之后，我们就可以达到一种只需要 UFO 就可以非常愉快的状态了。
4 在乳首自慰时官能化
在使用 UFO 的时候……让我们想象自己是一个色色的小姐姐，正在被强制进行乳首责，大脑的性感会得到加深。
另外，当感到舒服的时候，露出笑脸，作出可爱的姿态，模仿女孩子的样子会更大程度上加深快感。
另外，尽可能地持续地，将意识放在两个乳首的内部。如果不知道如何引导意识，就试着感受乳首内部是如何受揉捏变形的。
5 放置那些可以使得皮肤变得舒服的东西
在 UFO 乳首自慰的过程中，推荐全裸或半裸。
这可以使得皮肤尽管接触到一些触感舒服的东西，例如毛巾等等。
在这种舒服的摩擦中，快感可以进一步增强。大面积地重复摩擦可以产生温柔而强烈的快感。可以使用：
- 质量好的枕头
- 枕头一侧可以用手握住的毛巾
- 背部的毛巾或浴巾
- 腰部的毛巾或坐垫（产生轻微压迫的效果）
- 膝盖内部用毛巾轻微压迫
- 在脚部放一些松软的东西
- 毛巾或布团覆盖体表
这都可以提升 UFO 的快感。另外，可以将手臂背放在头顶，这样可以使得快感更强一些。
6 尽量减少身体移动的必要
如果开始了 UFO 自慰，那么除了更改 UFO 的设定之外，就不要太多移动身体了。
过多的动作会减少性感，所以有必要创造一个可以集中于快感的环境。例如，可以弱化灯光、手机屏幕，将手机调整至静音等等。
如果戴了眼镜，可以将它取下。如果在身体上还有其他东西，性感会受到影响。
当有性伴侣时，可以让伴侣负责这一切。
7 突破自我设限
在乳首自慰中，发出声音是比较重要的。
如果在心中感到有娇喘的声音，那么就尽量发出来。
如果感受到非常舒服，那么就让我们「イク」连连吧～
事实上，当我们主动发出关于我们状态的声音时，对当前状态的认知能力就会提高，对大脑形成了正反馈。
换句话说，在舒服的状态下如果自己说出了「感觉很舒服」，那么意味着「可能变得更舒服」。
另外，「大声喊叫」可能是比较重要的。在这种情况下，理性会变得弱化，身体的本能会占据主导。理性会抑制快感。
当我们发出很多浪叫的声音时，就可以抛弃理性的枷锁，沉浸在性欲中了。当这一切发生的时候，整个身体中都流淌着快感。
另外就是，要让身体「容许」快感。
即使快感非常强烈，感觉自己要被玩坏了一样，都要接受而不是担心它。
这是一种彻底向快感屈服的感觉……这很重要。
强烈的快感有时候会带来一种恐惧。如果让恐惧占据主导，理性会重新回归，并使得性感失去。
即使快感过于强烈导致身体反应剧烈，过了一段时间之后也会慢慢变得正常的，所以不要太担心。
总之，在乳首自慰的过程中一定要避免多余的思考，除了性幻想之外。
8 加入适当的休息
如果肌肉变得松弛，或者已经享受了一段时间，最好暂时停下 UFO 的使用。这是因为，肌肉紧张的时候更容存储强烈的快感，而放松的时候则不容易积累。
与其保持刺激，不如休息之后再进行刺激。这也是应对疲劳的对策。
9 加入一点点 SM 调教
例如，蒙住眼睛。这类 SM 用品对于提高感觉来说是非常有用的。在阻断视觉信号接受之后，感官会深入身体内部，更容易感受到快感。
其他 SM 用品也是可以，考虑到 UFO 本身就是一种「能够持续给性感带以刺激」的 SM 用品。如果对束缚 play、调教（自我调教）感兴趣，可以参考 [SM 自慰的方法]。
10 在中途提高刺激强度
人体并不喜欢单调的刺激，很容易感到无聊。因此，如果是 UFO 单独刺激，很容易在 1 至 3 次高潮后就感到无聊了。
例如，如果在 UFO 刺激的时候同时在进行电击 play，则会保持住 UFO 的快感。
总之，更好的体验要求我们增加或改变其他的成人用品，而不是单独依赖 UFO。
就是这样了。
如果使用了以上的方法，UFO 乳首自慰的快感会得到极大的加强。